スパイス&ハーブ総合研究所
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スパイス&ハーブこども研究室
家族(かぞく)で作ろうクッキング!
1. 用意(ようい)しましょう
2. 魚の下ごしらえ
3. やさいの下ごしらえ
4. ニンニクをいためる
5. きれいにもりつけよう
6. 完成
さぁ、食べよう
本格(ほんかく)スパイシー・ソーセージへ
家族(かぞく)で作ろう クッキング 「ハーブたっぷり わさび風味のカルパッチョ」
3 やさいの下ごしらえ
トマトはうすく切ります
やさいの下ごしらえ
次はやさいの準備(じゅんび)です。あらったやさいは、よく水をきっておきます。
 まず、レタスは手でちぎって食べやすい大きさに。ハーブは、ベビーリーフサラダはそのまま、イタリアンパセリやレモンバーム、ディルなどは、葉をちぎっておきましょう。トマトはうす切りに、セロリはすじを取ってからうす切りに、葉の部分は食べやすい大きさに切ります。大葉は1センチ角に、カイワレは根の部分を切り落とします。ほジソは、くきをしごいて取りのぞき、ハーブるいと合わせておきます。
カルパッチョではいろいろなやさいやハーブをたくさん使います。ハーブがめずらしくて、においをかいだり、ちょっぴりかじって味見をしたり・・・・・・。
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