スパイス&ハーブ総合研究所
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家族で作ろう！ クッキングレシピ
1.用意しましょう
2.下ごしらえ（その1）
3.下ごしらえ（その2）
4.材料をいためましょう
5.スパイスを入れましょう
6.具をならべましょう
7.完成
さあ、食べよう!
「２色ゼリーサラダ」の作り方
サイドメニューの作り方
家族で作ろう！ クッキングレシピ 「パエリア」
4 材料をいためましょう
材料をいためましょう写真

材料をいためましょう写真
直径２４センチのフライパンをあたため、オリーブオイルを入れ、弱火にしてからにんにくをいためます。つづいてたまねぎ、鶏肉を加えて、鶏肉が白くなって火が通ってきたら、塩、ホワイトペッパーを入れて下味をつけます。お米は洗わずに、そのまま加えていためましょう。

いためていくと、いいにおいがしてくるよ。お米を入れたら、こぼさないように、そおっとね。
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